Re-set je leven!

Bekijk jezelf met andere ogen en reset je leven. Geen retreat waarbij je je terugtrekt, maar een reset waarbij je fysiek en mentaal kunt opladen — en een stap vooruit zet in je leven!

Lees meer

ReSset – met twee keer een s – staat voor meer dan alleen een nieuwe start. In onze naam klinkt het Spaanse estrés subtiel door, want spanning kent vele vormen. Soms zit het in je hoofd, soms in je lichaam, vaak in allebei tegelijk. Wanneer die spanning zich opstapelt, raak je de balans kwijt.

Wil jij even weg uit de dagelijkse drukte? Wil jij grip te krijgen op hoe je je voelt en hoe je verder wilt?

In Spanje krijg je de ruimte om daar bewust mee aan de slag te gaan. Met professionele begeleiding, beweging, ontspanning en tijd voor jezelf werk je aan je fysieke én mentale gezondheid.

Liefdesverdriet

Emigratie/ Verhuizen

Na periode van ziekzijn

Relatietherapie

Geen zweverig programma...

Wat is een herstelreis?

Wij geloven niet in eineloze probleemanalyses, zware psychologische diagnoses of zweverigheid. We gaan ervan uit dat jij zelf in staat bent jouw leven zelf verder te brengen, maar soms is het fijn om het niet alleen te hoeven doen. ReSset helpt je om je richting te bepalen en de balans terug te vinden op een ontspannen manier, in een fijne omgeving met professionals naast je die je helpen, waar nodig.

In spanje

Herstel vraagt afstand van je dagelijkse omgeving. Spanje draagt actief bij aan herstel, doordat zonlicht de serotonine-aanmaak ondersteunt, buiten zijn het zenuwstelsel kalmeert, een andere omgeving het eindeloze denken doorbreekt en het tempo in Spanje je uitnodigt tot vertragen en reflectie. Je systeem krijgt letterlijk weer lucht.

Multidisciplinair

Begeleiding door gecertificeerde professionals, zoals een psycholoog, een fysiotherapeut en een personal trainer/lifestyle coach.
Door de verschillende specialismen te combineren, ontstaat er er een brede aanpak die alle facetten van jouw re-set omvat.

Ontspanning

Wij vinden het belangrijk dat er ruimte is tot ontspanning en genieten van de mooie omgeving, lekker eten en rust tijdens je verblijf. Je kunt zelfstandig je vrije tijd invullen tussen de programma onderdelen door.

Persoonlijk

Een persoonlijk coördinator die jou volgt en begeleidt gedurende het programma en aan het einde van de week met jou meedenkt voor toekomstige acties. Dit is altijd een Nederlandse contactpersoon, dus communiceren kan gewoon in de eigen taal.

Iets voor jou?

Meer rust

Ruimte in je hoofd en lichaam

Meer energie

Weer opladen en op kracht komen

Meer kracht

Fysiek én mentaal sterker worden

Nieuwe richting

Ontdekken hoe je verder wilt

Duidelijkheid

Weten wat je nodig hebt

Vertrouwen

Vol vertrouwen in jezelf en je toekomst

Herken je jezelf hierin? Dan is ReSset misschien precies wat je nodig hebt!

Meer informatie

Laat ons weten in welke situatie je zit en waar jij naar op zoek bent. Naast de therapie pakket reizen bieden wij tevens op maat gemaakte reizen.

Wij nemen contact met je op per mail of whatsapp om je vragen te beantwoorden.